Observe seus Pensamentos
Observe seus pensamentos.
Na grande maioria das vezes, sequer temos ciência do que estamos pensando.
Ocupados, apenas fazemos, fazemos e fazemos.
Corremos de um compromisso para o outro.
Supervisionamos, negociamos, respondemos e reagimos.
Mas, o que de fato estamos pensando?
Entenda: por mais que nossos pensamentos possam parecer sem sentido, desconjuntados, desconectados e aleatórios, eles estão comunicando.
Eles estão formando um padrão, um condicionamento.
Sempre que olharmos para estes pensamentos e falarmos sobre eles, estaremos acessando conteúdos até então negados.
Quando prestarmos a devida atenção à eles, podemos chegar às emoções que existem por trás. E, quando fazemos isso, deciframos um código importantíssimo.
Eles são pistas.
Observe-os.
Por isso que a análise é tão importante. Ela permite descobertas. O “dar-se conta” dos padrões e a origem destes comportamentos.
Prepare-se. Será doloroso, porém, necessário.
Fabricio Tavares- Psicanalista
(41) 999201774
Instagram e facebook: @fabriciotavarespsicanalista